菜々緒のスタイルやメイクの秘訣、髪型を紹介!歴代の彼氏はだれ?

今回はモデルの菜々緒さんについて紹介します。

菜々緒さんといえば抜群のスタイル、美脚が特徴ですが美しい体型を作るためにどのように努力をしてるのかを調査しました。

さらに菜々緒さんの歴代の彼氏についても調べてきましたのでぜひ最後まで読んでください!

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早く旅行に行きたい🌴🌈🌺🐬 #SriLanka #Ayurveda

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菜々緒のスタイルについて

菜々緒さんの抜群のスタイルを数字で紹介します!

菜々緒さんは

172cm、9頭身という究極のスタイルの持ち主です。

女性の平均身長は158cmほどですので大きく上回っています!私は男性ですが、菜々緒さんと同じ身長です。

さらに菜々緒さんは体重が45kgというから驚きです。普通は女性でも172cmの身長なら60kgは超えているはずです。

ちなみに菜々緒さんはお兄さんも高身長でイケメンとのこと!「【菜々緒の家族】兄は190cm以上で母は強い?天然パーマはおばあちゃん譲り?」の記事で紹介しています。

小顔かつスマートで非の打ち所がない抜群のプロポーションです!

その中でも菜々緒さんは股下が85cmという超美脚の持ち主です。

美脚を見せつけるような「菜々緒ポーズ」は一時期流行りましたよね。

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海に行きたい🐟🌺

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菜々緒さんはどのようにしてこの抜群のスタイルを作っているのか、紹介していきます。

菜々緒のスタイルの秘訣!

菜々緒さんのように抜群のスタイルを作るための秘訣を紹介します。

菜々緒さんは抜群のプロポーションを維持するために日々筋トレをしていて、その様子をインスタグラムに投稿しています!

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@atoz.personal.training.gym

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菜々緒さんは専属のトレーナーを雇ってトレーニングを行っているようでした。

トレーニングは体幹を鍛えるメニューが多いような気がします。

モデルをしているので撮影の時に良い姿勢を作れるように体幹を鍛えているんだと思います。

菜々緒さんのような抜群のスタイルになるためには日々のトレーニングが欠かせないようです。

さらに菜々緒さんはキックボクシング加圧トレーニングでも体を鍛えているそうです!

キックボクシングは体を鍛えることはもちろん、ストレス発散になるのでとてもオススメだそうです!

加圧トレーニングは「ゆる圧な加圧トレーニング」をしているそうです。

ゆる圧な加圧トレーニングとは、バンドをつけたりバンテージを体に巻き付けたりしてゆるい圧を体にかけてトレーニングすることで体液の流れを促進するトレーニングです。

体幹を鍛えたりリンパの流れを良くする効果があるそうです!

これは菜々緒さんだけではなく女優の藤原紀香さんも取り組んでいるそうです。

トレーニングに加えて、菜々緒さんは食事にもとても気を遣っているそうです。

特に意識することはタンパク質、ビタミン、ミネラルをたくさん摂ることだそうです!

女性の皆さんはぜひ真似してみてください!

菜々緒の愛用コスメ!

ネット上で菜々緒さんのメイクがとても可愛いと注目されていたので、愛用のコスメを紹介します!

引用:菜々緒さんの公式ブログ

【ベースメイク】

  • メイベリン:ピュアミネラル リキッド OC1オークル1(25ml)
  • メイベリン:ピュアミネラル コンシーラー《01ライト》
  • メイベリン:ピュアミネラル グロウ《01ルーセント》フェイスパウダー

【眉】

  • メイベリン:ピュアミネラル チーク 04 コーラル(4g)
  • メイベリン:ハイパーダイヤモンド シャドウ GD-1 ゴールド系
  • メイベリン:ファッションブロウ カラーリングマスカラ

【アイメイク】

  • メイベリン:ハイパーダイヤモンド シャドウ GD-1 ゴールド系(3.7g)
  • メイベリン:ハイパーダイヤモンド シャドウ BR-1 ブラウン系(3.7g)
  • K-パレット:リアルラスティングアイライナー BK01 ナチュラルブラック
  • メイベリン:ライン アンド デザイン アイブロウ 01 グレー(1本入)
  • カラコン キャンディーマジック ヴィクトリア1day 14.2mm

菜々緒さんはAmebaのオフィシャルブログでメイクアップについて紹介していたこともあるので気になる方はぜひ覗いてみてください!

菜々緒のヘアスタイル!

普段はロングのヘアスタイルが似合う菜々緒さんですが、CMの撮影などでいろんなヘアスタイルをしていたので紹介します。

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おばあちゃんになっちゃった! By #乙姫 「未来の乙姫」編をご覧ください https://youtu.be/dBMZ5Fjgxtg

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映画のあるシーンの撮影で #ツインテール 結局違う髪型になったのだけど それはそれで初公開な髪型👧🏻

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菜々緒の歴代彼氏はだれ?

菜々緒さんと過去に熱愛の噂が上がった方を紹介します。

【西川貴教】

2011年に交際が報道されたTM.Revolutionの西川貴教さんとは公式にお付き合いをされていました。

菜々緒さんと西川貴教さんは身長差が9センチあり、身長差カップルとしても話題でした。もちろん菜々緒さんnの方が身長が高いです。

菜々緒さんは長い間、西川さんのことが好きだったそうで片思いが成就した形の交際となりました。

2011年ごろは菜々緒さんの知名度も今ほど高くないことから、売名を目的とした交際とも噂されましたが、この交際によって結果的に菜々緒さんの知名度は高くなりました。

【JOY】

西川貴教さんと別れた2014年にタレントのJOYさんとタクシーに乗り込む姿がスクープされました。

しかし、二人は付き合っていなかったことをJOYさんがあるテレビ番組で話していました。

さらに、JOYさんには当時付き合っている別の女性がいたそうですが菜々緒さんと一緒にいるところがスクープされ、それが原因で別れてしまったそうです。

【綾野剛似の男性】

2018年には菜々緒さんと俳優の綾野剛さんに似たイケメン男性がデートをする姿がスクープされました。

しかし、スクープされた写真で二人は距離を空けて歩いていたり、菜々緒さんがイヤホンを付けているところから、付き合っているのではなく単なる友達の関係であると予想されました。

【間宮祥太朗】

俳優の間宮祥太朗さんとの熱愛は2015年に週刊誌女性セブンでスクープされました。

二人の出会いはドラマ「ミスパイロット」での共演です。このドラマは2013年に放送されました。

熱愛についてはお互いの所属事務所は否定していましたが、付き合っていた可能性は高いと言われています。

【菅田将暉】

俳優の菅田将暉さんとの熱愛も2018年に報道されています。

二人が菜々緒さんのマンションから出てくるところがスクープされたのです。

二人の接点は多く、映画やドラマ、CMで共演しています。

噂では菜々緒さんが菅田将暉さんに好意を寄せていた一方で、菅田将暉さんには付き合うつもりがなかったとのこと。

体だけの関係とも言われていました。

漫画「銀魂」で二人の関係がイジられていたのは有名な話です!

二人は銀魂の映画でも共演していたことから、銀魂の作者である空知先生が漫画の中でネタにしたのです。

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